雪松种子是可以食用的，雪松种子里面含有大量的天然脂肪油，可以起到润肠通便的作用，在人们的生活当中对老年人高发的体虚便秘和儿童便秘有很好的治疗功效。雪松种子是一种不错的坚果食材，雪松种子上面有自然的松香味道，平时人们喜欢把雪松种子炒着吃，炒后味道是比较鲜香的，

我们见到的雪松种子的营养是非常好的，所以在市场上的价格也是比较高的，是一种比较不错的保健产品。雪松种子还是一种能预防水肿的天然食材，雪松种子含有大量的蛋白质，这种物质进入人体以后能调节人体内钾钠的平衡同时也是可以预防身体水肿的，

最主要是有些免疫力比较低的人食用它是可以提高身体的免疫力的，对一些高血压和贫血的患者也是可以起到良好的预防效果的，而且雪松种子还可以促进人类的身体发育。上文就是雪松种子可以吃吗的介绍。